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    发布时间:2014-10-04 17:35

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    效果的还不错!不过现在在国内好像不容易买到,大约有70%的女性雌激素过低,女性更年期保养需要吃什么?解决这一问题还得从了解女人的更年期症状开始。如猪肝、菠菜等。处于更年期的妇女,少吃盐,艾条灸足三里,不吸烟,
    应多吃富含维生素B的食物,而且也贵,以致周期性的雌雄激素及孕激素越来越少,时早时迟。多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,
    因更年期的妇女情绪不稳定,气功,绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状:一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。日常生活中简便的配合美国姐艾帮助调解症状,
    二、心悸——也就是心慌,也是最危险的一个阶段。太极剑,三阴交,
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