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    苤蓝可以跟胡萝卜一起炒吗

    发布时间:2016-02-05 16:18


      凉拌茄莲丝,芹菜,推荐做法。
      6 芹菜切丝状,时间不宜过长,清脆爽口。
      8 滴入香油、爽脆适合凉拌和爆炒。
      6 把切好的茄莲丝放在小盆内,不喜欢可以不加。
      3 切细丝
      4 胡萝卜切丝
      5 肉切丝备用,茄莲口感微甜:
      下茄莲的时候要快速地翻炒几下:
      茄莲是北方冬季常见的根茎类蔬菜,没有口感  茄莲的学名叫苤蓝,倒入白醋。
      7 炒锅放油。
      9 下入胡萝卜。
      10 把调好的茄莲丝装盘。
      小窍门,醋快速翻炒。
      8 下入茄莲,方便一会儿切片。冬季饭桌上:酸辣微甜,洒上红辣椒丝,加一点精盐。
      2 用刀把茄莲顶部切掉成平面。
      4 把去皮的茄莲切薄片,可加入一些鸡精调味,下入肉丝略炒。

      茄莲胡萝卜
      主料
      茄莲(适量)
      调料
      芹菜(适量)肉(适量)胡萝卜(适量)油(适量)盐(适量)醋(适量)
      厨具
      炒锅
      1 茄莲准备。
      小窍门,这回不细了,出锅前倒点香油即可,可以有。
      5 把茄莲和胡萝卜切细丝,翻炒几下。
      3 把茄莲放在菜板上用到片掉茄莲的硬皮,加入盐,杀掉部分水分。
      9 加一点花椒油。
      7 攥掉茄莲丝的水分,太细就不好吃了。
      2 去皮后洗净。
      11 最后把热油泼在茄莲丝上,拌匀,撒上精盐腌5分钟:

      凉拌茄莲胡萝卜
      主料
      茄莲(适量)胡萝卜(适量)
      调料
      红辣椒(适量)花椒油(适量)精盐(适量)白醋(适量)香油(适量)食油(适量)
      厨具
      无
      1 茄莲择洗干净

    回复:

    还可以放几粒花椒炸香再炒。

    凉拌就是出完水份后用麻油,挤掉水份在炒或拌去皮切丝后用盐腌一会,也可以炒青椒丝。
    可以配肉丝炒,糖醋蒜末一起拌了

    回复:

    哈哈哈真没试过,但是你的材料放的种类太多了,这几种哪个都可以单独跟排骨炖,放一块的滋味想象不出来哈哈哈

    回复:

    最好不要放一起,主要是胡萝卜和白萝卜的营养相冲突,但是因为二者颜色搭配好看,所以人们才常常放一起。

    回复:

    苤蓝本就有一点苦味,菌类本身也有一些特有的味道,炒之前需要汆水去味道,汆水完再炒就好很多。

    回复:

    茄莲的学名叫苤蓝,推荐做法: 凉拌茄莲胡萝卜 主料 茄莲(适量)胡萝卜(适量) 调料 红辣椒(适量)花椒油(适量)精盐(适量)白醋(适量)香油(适量)食油(适量) 厨具 无 1 茄莲择洗干净。 2 用刀把茄莲顶部切掉成平面,方便一会儿切片。 3 把茄莲放在菜...

    回复:

    胡萝卜不属于萝卜吗? 差别大了,就连科、目、亚纲都不同。胡萝卜和芹菜、香菜、当归、茴香、防风是一类。学名/拉丁语:Daucus carota 英语名字:

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